Это, наверное, самая простая техника, и очень эффективная. Ты выбираешь эмоцию или негативную мысль и начинаешь работу с ними.

Ты  просто произносишь следующий текст:

“Дух/Сверхсознание, пожалуйста, определи происхождение моего чувства (чувств)/негативного отношения _____________________ (называете, что именно вас беспокоит).
Сведи все без исключения уровни, слои, области и аспекты моего естества к этому исходному пункту.
Проанализируй его и устрани без остатка милостью Божьей.
Пройди через все поколения, через время и пространство, устраняя все причины возникновения этого чувства (чувств)/отношения и любые последствия его проявления. Пожалуйста, сделай это согласно воле Бога, пока я в данный момент исполнен(а) светом и истиной, миром и любовью Господа Бога, и прощаю себе свою неправедность, прощаю каждого человека, место, обстоятельство и событие, породившее во мне это чувство (чувства)/отношение.
С полным прощением и безграничной любовью я разрешаю любой физической, ментальной, эмоциональной или духовной проблеме и несоответствующему поведению, основанному на негативном первоисточнике, записанном в моем генетическом коде, трансформироваться.
Я выбираю _____________________
Я чувствую _____________________ 
Я есть _________________________
(По существу, во всех трех строках вы используете одно и то же позитивное чувство (чувства), которое стремитесь испытывать взамен старого)
Спасибо тебе, Дух, за то, что пришел мне на помощь и помогаешь мне обрести в полной мере мое естество. Спасибо тебе, спасибо тебе, спасибо тебе! Я люблю тебя и восхваляю Бога за все его благодеяния”.

Дело сделано! Проблема решена. Свершилось!

x_ef57a5c4

Так можно работать с ревностью, злостью, усталостью, депрессией, плохим настроением, завистью, беспокойством, раздражением, неуверенностью в себе и много-много с чем еще. Попробуй!

Это лишь одна из десятков практик по работе со своим подсознанием с целью сдвинуть его в позитивную сторону :-)

Если в целом у вас есть проблемы с позитивным взглядом на жизнь и себя, присутствует общий негативный фон в жизни, добро пожаловать в мой тренинг «BE HAPPY!» (избавься от негативных эмоций и мыслей!). Перейдя по ссылке, вы прочтете отзывы других участников, чтобы убедиться, насколько мощным и трансформирующим становится наше мышление, когда мы ориентируем его в позитивном направлении.