Многие думают, что отношения с родителями остались далеко в прошлом, и глубоко счастливы от этого!
Я знаю огромное количество женщин, которые сбегали от критикующей, холодной матери и деспотичного отца замуж в раннем возрасте. Кто-то даже уезжал в другой город или мечтал поскорее вырасти, чтобы эти токсичные отношения, наконец, закончились.
И вот вы выросли. Живете отдельно от мамы, созваниваетесь изредка, если только другого не потребует мать, иногда встречаетесь. А кто-то до сих пор продолжает бегать по делам матери с утра до ночи, помогая и спасая ее. И вам кажется, что те детские эмоции отверженности, покинутости, боли и несправедливости, которые вы получали от общения с родителями, далеко позади. Но это не так, к сожалению…
Все эти переживания сидят глубоко в подсознании и влияют на всю вашу жизнь. Даже если вы про них забыли.
Недавно на личной сессии разбирали с одной клиенткой ее неуверенность в себе – страх говорить с людьми. И в ответ на вопрос о детстве она сказала, что в все было нормально. Но дело в том, что психика вытесняет травмирующие воспоминания. И когда я задала еще пару вопросов, мы вышли на мощнейшую детскую травму, которая была связана со школой, домашними заданиями и бесконечной критикой по этому поводу.
А теперь уже для взрослой женщины та травма блокирует общение, отношения, работу, свой бизнес, возможность денег и развития.
Мы эту травму убрали, конечно. И она написала потом, что впервые в жизни чувствует себя свободно и легко, совершенно иначе, даже ощущения в теле поменялись.
А сколько таких травм, о которых вы даже не подозреваете, сидит внутри вас? Как понять, есть ли они? Как докопаться до самой сути и освободить СЕБЯ?
Если у вас проблемы с самореализацией, отношениями (с мужчиной, друзьями, детьми), проблемы денег, и вы часто чувствуете себя неприятно, если при общении с родителями не чувствуете только поток любви и благодарности, то эти травмы точно скопились внутри вас.
Я чуть ниже расскажу, как это было у меня, и как я с удивлением обнаружила, что и в 40 лет травма продолжает определять мой уровень позволения себе счастья, отношений и денег. И только убрав/проработав ее до конца, я смога получить то, о чем мечтала.
Как думаете, есть у вас детские травмы от родителей? Или у вас все отлично в жизни? А, может, все плохо, но с детством и мамой вы никак это не связываете? Хотели бы разобраться в теме поглубже? Напишите в комментариях.
А теперь про мое детство.
Оно было, как у всех, «обычное». В целом все было хорошо, родители любили, старались сделать все для нас с братом. Я была очень умной, и мама хотела, чтобы я старалась на максимум в школе, ругала меня за четверки. Ну и в целом хотела вырастить «правильной девочкой», хорошим человеком.
Тогда были особые представления о том, что такое «хороший человек» – удобный и приятный для всех, не высовывающийся.
Думаю, это напоминает и ваше детство.
- Меня, как и всех, стыдили за проявления сексуальности, из страха за здоровье, конечно же.
- Наказывали молчанием. Ты не понимаешь, что плохого натворила, но точно понимаешь, что что-то сделала не так, и ты плохая. Но прямых разговоров про это нет, и ты должна обо всем догадаться сама.
- Ну и всякие другие разные триггерные ситуации, которые отголоском достают уже во взрослой жизни.
В результате, я выросла классная, умная, сильная, предприниматель до глубины души, яркая и красивая, за что очень благодарна себе и родителям, но с какой-то дырой самоценности внутри.
Конечно же, я нашла такого же мужа – эмоционально холодного. Который неделями не разговривал со мной, показывая, что я сделала что-то не так, но не говоря об этом прямо и отказываясь обсуждать эту тему со мной, когда я выходила на прямой разговор. Но я, несмотря на психологическое образование, ни сном, ни духом не ведала, что в нашей паре что-то не так. Этот способ «коммуникации» был для меня привычным.
«Видимо я все делаю неправильно, и мне надо измениться, вот тогда и он тоже станет нормально относиться ко мне», – а как еще я могла оценивать эту ситуацию?
Я по своей специальности много ходила на тренинги и к психологам тоже. И конечно, очень много прорабатывала отношения с мамой и папой. Потому что каждый мой запрос постоянно вел именно к ним. Собственно, как и у любого другого человека, все наши проблемы закладываются в детстве.
Например, на одном из тренингов я обнаружила, что у меня полностью заблокирована агрессия – есть внутренний запрет на выражение своего недовольства и защиту себя. Конечно же, это из детства. Злиться на родителей было строго запрещено, а эта эмоция, на минуточку, совершенно нормальна для ребенка!
Я поняла, что не могу проявить агрессию ни к кому, не могу возмутиться и защитить себя. Если в любых отношениях что-то шло не так, я винила себя, пыталась измениться и просто терпела любое неподобающее отношение со стороны окружающих. Мне было очень важно быть для всех приятной и милой, я делала все, чтобы меня все любили. Думаю, вам это чувство тоже знакомо.
Годы проработок поменяли меня, но маминой критики я по-прежнему боялась. Внутри все сжималось от ее недовольства и советов. Мне было страшно и больно в такие моменты.
Прошло много лет, и я думала, что уже все проработано! Ведь этому посвящено столько времени и сил. Но когда снова приходила к психологу, я видела, сколько еще осталось внутри меня. Например, не могла развестись, хотя умом уже понимала, что такой брак мне не нравится. Я продолжала чувствовать свою ответственность и вину за все. Хотелось исправить это через изменение себя.
И только встретив понятие «материнская травма» и методики ее проработки, я наконец-то, выгребла всю эту яму до самого дна и совершенно изменилась внутри, что повлияло на все сферы моей жизни. Я стала счастлива с самой собой – это главное!
- Изменились к лучшему мои отношения с мамой.
- Появилась легкость во всех делах, в зарабатывании.
- Я развелась и сразу нашла счастливые отношения совершенно иного качества!
- Я будто заново родилась!
- И конечно же, я сразу побежала делиться этим сокровищем с вами, создав тренинг «Целостность».
Его первая часть «Обретение внутреннем матери» как раз содержит эту уникальную и удивительную методику, дополненную мной и принесшей мне новую жизнь. Я буду счастлива и рада за каждую из вас, кто пройдет этот удивительный тренинг, потому что новую жизнь он подарит и вам.
Комментарии: