Блог, ЗОЖ и АНТИЭЙДЖ, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Я 3 года хожу в тренажерный зал, занималась сначала с тренером, потом сама. Мне очень нравилось то, что происходит с фигурой и сам процесс тренировок. Любимая музыка в наушниках, спортивные мальчики и девочки вокруг, прекрасная СПА-зона в клубе, жаркий хамам после тренировок. И вот, клуб закрывают.
Читать далее
Блог, ЗОЖ и АНТИЭЙДЖ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
Давайте разберем как работает подсознание. Мы, действительно, можем задать ему какую-то цель. Если вы будете последовательны и настойчивы (и, на самом деле, будете выполнять регулярно шаги чек-листа), подсознание возьмется эту задачку решать.⠀ А оно очень умно и...
Читать далее
Блог, ЗОЖ и АНТИЭЙДЖ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
– Женечка, вы за третьим пошли, так быстро? Поздравляю!⠀ Раньше я постоянно такое слышала. Так стремно. У тебя живот толстый, потому что много кушаешь. А тебя с беременностью поздравляют. Но это моя история.⠀ После родов Егорки, когда я уже перестала кормить, живот...
Читать далее
