АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН КУРС
Евгении Емелиной
(психолог, тренер личной эффективности с опытом 30 лет.
Веду блоги 17 лет)
Вы наконец-то начнёте вести блог — легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, подписчики — прибавляться!
Без насилия над собой, сопротивления, без трёхчасового «выдавливания» текста и без ощущения, что вы делаете что-то не так.
Длительность: 4 недели
Начало тренинга: 6 июля
Новые статьи в моем блоге:
Техника «Стратегия решения проблем»
Техника для решения любых жизненных проблем. Описание и пошаговая инструкция с примером.
Техника «Выражение негатива через голос»
Техника освобождения от негативных эмоций и стресса — очищение через голос. Описание и польза от техники.
Система анти-стресс для занятых
Мои размышления о целях и стрессе, что я придумала в итоге. Я хотела одновременно идти к своим целям, но стать более спокойной, умиротворенной, расслабленной.
Рутины и недельный план
Описание интересного подхода к планированию всех дел и проектов: рутины и недельный план.
Медитация на пламя свечи
Описание техники медитации на пламя свечи, пошаговая инструкция
Медитация
Что такое медитация, зачем она нужна. Какая польза от медитационных техник. Как начать медитировать, пошаговая инструкция.