Выбрать страницу

До сих пор не верите, что последствия того, как проходило наше детство, определяют вашу жизнь?

ИМЕННО ОПРЕДЕЛЯЮТ.

А еще возникает много вопросов:

– Почему я, взрослый человек, боюсь неудач или, например, что меня бросят?
– Как может во взрослом возрасте быть такая детская неуверенность в себе?
– Почему так важно цепляться за кого-то?
– Из-за чего я не умею отстаивать себя, свои интересы и границы?

Ведь понятно же все логикой, как делать, а все равно не получается. Здесь на помощь нам приходит такое понятие, как ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК.

Внутренний ребенок (ВР) – это структура личности, которая сформировалась в детстве, но жива до сих пор как часть нашей психики. Она обладает ОГРОМНЫМ, определяющим влиянием на нашу жизнь. Если Внутренний ребенок травмирован (а в 99% случаев это так), то ВЗРОСЛАЯ ВЫ:
— глубоко несчастны,
— подвержены страхам,
— страдаете от неуверенности,
— впадаете в созависимые отношения,
— ведете себя абсолютно нелогично и неадекватно,
— не достигаете целей,
— не получаете толком никаких результатов.

Поэтому совершено точно: ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ИМЕЮТ КОРНИ В ВАШЕМ ДЕТСТВЕ. Не проработав обиды, например, на родителей, не простив себя, не излечив детские травмы, вы не сможете разобраться с проблемами в текущей жизни от слова СОВСЕМ.

Вы так и не сможете понять, откуда у вас депрессия, почему вы постоянно пилите мужа или не можете назвать нормальную цену на свои услуги.

Стало понятнее, как это работает, или пояснить еще подробнее, как именно травмы детства влияют на вашу жизнь сейчас?

Сейчас дам вам классную практику, с помощью которой вы сможете уже сейчас почувствовать результат. Это упражнение, которое повлияет на уровень вашего счастья, радости и энергии. 

Для того, чтобы установить контакт со своим ВР и наладить с ним отношения, нужно сделать одну очень важную практику:

  • Выберите место и время, где вас никто не побеспокоит.
  • Для лучшего проведения практики вы можете найти свою детскую фотографию.
  • Посмотрите на фото, а потом закройте глаза и представьте свою внутреннюю девочку (себя маленькую) прямо перед собой. Будто бы вы пришли к ней в гости (в дом вашего детства или какое-то место, где она любила бывать).
  • Познакомьтесь с ней и расскажите, что вы – это она взрослая.
  • Попросите прощения за то, что так долго не приходили и пообещайте больше не бросать ее.
  • Скажите, что вы здесь для того, чтобы любить и защищать ее, что вы живете, чтобы исполнить все-все ее желания и мечты.
  • Вы можете разговаривать с девочкой, называть ее ласковыми словами, обнять и взять на ручки.
  • Подарите ей всю любовь, на которую вы способны! Побудьте с ней столько, сколько нужно.

Во время этой практики у вас могут появиться слезы – это нормально.

На практику вам понадобится не более 10 минут, проведите ее прям сейчас, не откладывая. И обязательно поделитесь в комментариях, как все прошло, задавайте свои вопросы.

Получите в подарок

аудио"Секреты самомотивации"

 

 

Вы наконец-то узнаете, как подружиться с собой и начать легко и с радостью выполнять запланированное!

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.