Проблемы от переедания

Я просто в шоке! 

В моем тренинге по психологии похудения у нас состоялось первое знакомство с участницами и первые истории.

Они все о разном, но объединяют их слезы, чувство неловкости и вины за переедание. Это низкая самооценка и вытекающие из этого проблемы в личной жизни. А кому-то даже отказали в повышении на работе из-за лишнего веса. Это все очень-очень грустно.

Я не ожидала, что сколько боли и отчаяния вскроется уже на первой неделе. После нашего вводного занятия и проверки отчетов, я приняла стратегическое решение. Мы всей командой бросаем силы именно на этот тренинг, потому что хотим дать девушкам максимум помощи и поддержки, в которых они сейчас так нуждаются

Я собрала микрогруппу, для максимального комфорта участниц, чтобы уделить время каждой из них. 

Я много общаюсь с подписчицами и, как оказалось, для многих был открытием очевидный факт. Давайте проверим, знаете ли вы его. 

Признаком чего является усталость во второй половине дня, регулярная бессонница, головная боль, когда вы постепенно набираете вес и никак не можете его сбросить?